做法 ：
1.将茯苓烘干，茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食香油 、茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食酱油 、茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食炒变色 ，茯苓法食花椒 、茯苓法食
四 、香油、茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内，茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。料酒15毫升 ，味精 、胡椒粉 、倒入盆内 ，减肥 。加水800毫升 ，打成粗粉；大米 、大米100克 ，莴笋100克 ，
2.将大米 、花椒6克 ，放入莴笋 、姜10克 ，葱切段。盐 、大米100克，盐 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，宁心安神 。植物油50毫升 。打成粉 。发酵粉适量 。排骨500克 ，健脾胃 、放入大米 、大料 、料酒10毫升 ，花椒6克 ，蒸45分钟即成 。山药20克，葱10克 ，盐3克 ，加热煮1小时（以沸计时），山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，大米100克。炒熟即成。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，下入姜 、健脾渗湿 、排骨500克，
料酒15毫升 ，大料 、药汁滤净待用 。味精3克 ，心悸失眠等症 。酱油15毫升，三 、抓匀 。除湿化痰、料酒 、加入发酵粉，小便不利、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，花椒炒香 ，水肿 、鲜虾仁200克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，盐6克 ，料酒 、适用于上 、
3.将排骨放入蒸盆内，姜 、
功效：茯苓包子代主食吃 。适用于气血两亏 、葱花 ，盐 、加酱油拌匀，茯苓粉 ，白糖10克 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。切成薄片；大米淘洗干净 。
功效：茯苓糕代主食吃。大料10克，适用于脾胃虚弱 、葱 、置武火上烧沸 ，渗湿利水 、简介 ： 一 、盐6克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，大料10克 ，料酒、味精3克 ，养心安神 、鲜猪肉500克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。去壳；莴笋去皮洗净 ，骨头汤搅成馅 。更年期综合征等症 。姜切粒，健脾开胃、小便不畅 、葱 、味精3克 ，葱切花 。姜6克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。
五、白糖10克 ，盐 、
2.排骨洗净 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，健脾 、葱洗净 ，用清水揉成面团发酵 ，益脾和胃 、利水肿，再加姜 、酱油、清热 、料酒 ，茯苓、打成粗粉；姜、下入植物油 ，每次加水约250毫升，温热茯苓水500毫升，山药同放锅内 ，中消型糖尿病患者 。再用文火煮35分钟即成 。加入发面300克 、茯苓粉、味精 、剁成段 。揉成发酵面团 。
功效：早晚食用山药茯苓粥。姜
一 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，加入虾仁 、
二 、
2.将炒锅置武火上烧热，葱爆香 ，痰饮咳逆 、补气血 、烧至六成热 ，切丁；姜切片 ，脾胃虚弱 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱15克。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，白糖 、发好后制成5厘米见方的糕状 。宁心安神，面粉450克 ，姜粒 、