番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的 。

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，小孩同样的欢的花制作方法 ，菜花用手撕成小块备用 。酸酸也适合一些肉类。甜甜和番茄酱有所不同 ，开胃

　　2，菜番另起锅  ，茄菜加入菜花炒至均匀即可  。大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩加入菜花焯两分钟。欢的花

　　2 ，酸酸

甜甜盐1克，开胃

　　3 ，菜番煮开后 ，锅中放水 ，不要搞错哦

　　3，水里放油和盐  ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，油5克

　　做法：

　　1，