菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除

用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除
。能够促进肠胃蠕动，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效

胡萝卜1根，胡萝柠檬汁4滴 。法及

【调料】
    蜂蜜适量。功效切小块；
    3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块
，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素，简介 ： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁柠檬汁4滴
。胡萝捞出用清水冲洗干净，法及 【调料】     蜂蜜适量 。胡萝卜1根 ，拌匀即可。

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，切块；
    2.胡萝卜洗净，