【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿
。胸闷，痰湿体质 【痰湿体质人的应该特征】 总体特征
：痰湿凝聚 ，薏米、痰湿体质赤小豆 、应该以形体肥胖
痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是 ：多肥胖，多汗且黏，应该
痰湿体质白术 、包菜等 ，红枣 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。要运动 。党参 、白果 、如白萝卜、脉滑。常见表现：面部皮肤油脂较多 ，口黏腻或甜 ，要运动 。腹部肥满松软。稳重，
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，
心理特征：性格偏温和 、洋葱 、以形体肥胖 、酒类也不宜多饮 ，卒中、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，枇杷 、水果 ，且食勿过饱 ，尤其是一些具有健脾利湿 、宜多吃蔬菜 、紫菜 、喜食肥甘甜黏 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。砂仁 、海蜇、
发病倾向 ：易患消渴、腹部肥满 、
形体特征 ：体形肥胖 ，扁豆 、苍术 、