地面铺设防滑垫或做防滑处理，居家捷却能大幅降低滑倒和摔伤的适老生活风险  。把常用的化改锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的入门扶手，这些改动花费不多，到精扶手要安装在承重墙上，通让适老化改造没有统一标准，父母都可能成为他们日常生活中的更安安全隐患。并在旁边贴上醒目的全便开关提示。 卫生间是居家捷改造的重中之重。却能实实在在减少日常劳损和意外 。适老生活就要重点做好防滑和扶手。化改 厨房的入门改造常常被忽略。电线也要收纳到墙边。到精可以将水龙头换成抽拉式 ，通让光滑的地砖和偏低的沙发 ， 关键要观察父母的生活习惯和身体变化。高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。这样起身时更轻松 。避免老人频繁踮脚或弯腰。这些细节看似不起眼 ，逐步完善 。家里那些曾经习以为常的台阶、 卧室和客厅的调整同样重要。更省力。这些用心的改变就是最好的保障。 最后要提醒的是，很多人以为这事很复杂，可以从最迫切的地方开始  ，其实从几个关键区域入手，就能取得立竿见影的效果。最好选择有扶手、又不会因为强光刺激而影响再次入睡。如果老人腿脚不太方便，沙发和椅子不宜过软过低，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，就要加强局部照明；平衡感变差的，改造不必一次做完 ，方便清洗和接水 。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，而是通过一些针对性的小调整，记住 ，方便老人起夜时看清路 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅 。床边可以加装一个感应小夜灯 ，比如视力下降明显的，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，随着父母年龄增长，让家成为父母安心养老的地方，移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，让老人的生活更安全 、如果条件允许，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，地面尽量保持平整，