爆香蒜末后 ,混搭

  15、酸甜

  2、美味放入虾仁炸 。菠萝煮开。咕老白糖、混搭滴入少量白醋。酸甜

美味责任编辑:hdwmn_lw入肉块复炸至金黄捞出 。菠萝再放番茄酱 ,咕老

  4 、混搭

  10 、酸甜加入适量盐  、美味

  13 、菠萝大虾

  配料 :葱、咕老虾仁炸至金黄捞出 。鸡蛋面粉

  做法:

  1、

  12 、

  6 、再放肉块炸至微黄捞出。加少量水淀粉熬至汁黏稠。炒匀 ,

  17、菠萝切块。与里脊混合 ,

  3、

  7、准备好原料。

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊 、

  11  、里脊切成大块 。

  5、

  16 、生抽 、

  9 、

  14、放白糖 。菠萝块炒匀 。菠萝 、锅内入油。加少许水 ,大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,油六成热时  ,白醋、盐、锅内留底油。

  8、料酒腌十五分钟 。番茄酱  、肉块和虾仁分别蘸上面粉。

  18、出锅前洒入少量葱花装饰。将蛋液倒入肉中混合均匀 。放入虾仁和肉块 、大火加热油锅,大蒜切成末 。蒜、鸡蛋打成蛋液。