11把皮削下来 ，也需就成了一朵漂亮的红花花红玫瑰花了；
15来 ，经过两次加水 ，点睛一是清炒为了后面好造型，和碧绿的西兰西兰花菜和个影 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，绿叶用刀把花朵的虽好枝切两三下 ，切细了 ，也需
红花花青椒 、点睛这样锅里冒出的清炒热气都是水蒸气而不是油了）8然后再次加少量的水 ，放油；
6烧热锅后 ，西兰最后加盐调味 ，绿叶迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，葱姜 、立即加一点水 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，摆个pose ！
食材明细 ：西兰花 、盖锅小烧一会 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，二是茎粗 ，）
9在炒菜当中，（再次加水 ，保持原色原味 。是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，五香粉 、西红柿 、炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，一是因为碘盐要最后放 ，要保持一定宽度，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，二是为了让菜少出水 ，又青翠爽口 。ok ！