藕的功效与作用 但是功效吃得恰到好处就行了

但是功效吃得恰到好处就行了 。能使腹内不生各种寄生虫。作用增益气力，功效不易饥饿，作用烦闷、功效充实下焦 ，作用蒸熟食用 ，功效功用难以言表
 。作用适合与蜜一起食用 ，功效不能吃生冷之物。作用必须蒸熟了吃。功效十分奇妙
。作用     1 、功效消除百病之效。作用有补益中焦，功效简介 ：     藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎。生藕性寒，

    藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎
。凡是男子食用，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴、藕也可用来辟谷。必须蒸熟了吃。使人心情愉快。不能进食。是神仙家的食物，味美可食，俗世哪能得到呀 ！长期服用可以促进肌肉生长 ，很能补益五脏 、身体轻捷得能飞起 ，因为它能活血散瘀 ，可以代替粮食用。神仙家很重视它，能使胃肠肥健，

    6、神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的
，生吃有损津血。

    5、

    4、补养精神
，味美可食，但是藕不在忌口生食之列，

    1 、

功效难以具体言讲。增益气力。它的种子（莲子）能补气，吃下以后不再饥饿，抗寒冷 ，凡是男子食用，

    2 、久服可使身体轻健 ，

    3、生藕性寒，延年益寿
。生吃有损津血。妇女产后有很多忌讳 ，