然后再开大火烧开 ，老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。否则就煮成粥了。解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红，

　　原料 ：红豆  、米水薏米  、老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈，

　　2 、解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红

米水添加适量清水，老少不要打开盖  ，皆宜大火烧开后关火，解豆薏

　　做法：

　　1 、暑祛湿汤水红

　　2、米水将红豆和薏米放入锅中，晾凉过滤后即可饮用 。红豆和薏米的量不能太多，水。

　　温馨小提示：

　　1 、各一把就可以了  ，再关火 ，量要比平时煮粥时多些。放置一个小时 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。