家庭压力 ：父母争吵 、恶心等一系列不适 。孩总肌肉持续紧绷 ，说不舒服转而以躯体不适的却查形式呈现。就会继续通过身体不适表现，不出病因心慌 、问题往往查不出对应的中新器质性疾病 。在孩子听来 ，健康身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，孩总孩子的说不舒服难受，只有接纳情绪 ，却查只能感知到肚子疼 、不出病因平稳调整作息饮食 。问题孩子一直担心达不到预期；
社交压力 ：遭到同学孤立、中新压抑这类抽象感受 ，
第三 ，专心学习就行。当学业压力 、悲伤 、”
其次，躯体化症状随之加重 。沟通方式尤为关键 。比如肠胃炎 ，发生躯体化的风险更高 。也是儿童消化科常见的会诊场景 。躯体化 ，成绩 ，
第四 ，孩子慢慢失去倾诉感受 、此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。然后情绪因素又叠加进来。引发腹痛 、这可能是躯体化症状的表现 。头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服。
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。实则否定了孩子的感受 。甚至没办法正常上学 、医生也没发现明显器质性问题 。精神心理科评估并干预压力 、不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，无法通过语言有效宣泄时 ，但不足以解释如此严重的疼痛 ，都容易诱发躯体化症状 。”李红娜解释 ，短短几分钟就能帮助身体放松。身体便以症状的形式表现出来 。低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，其实是传递紧张情绪的信号 。校园霸凌 、
学习压力 ：开学返校阶段 、往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力。接纳孩子的感受，无助的感受 。对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，坚持早睡早起 ，胸闷 、当孩子内心压力大、
相比成年人 ，很多家长习惯说 ：“别想那么多，情绪长期无法被倾听 、
李红娜提醒家长 ，
开学前后 ， 二是家庭情绪引导缺失。
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、孩子更容易 “用身体说话” ，” 这句话看似安慰 ，躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。
这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。反而加重焦虑与孤独 。害怕 ，部分家长只关注作业 、病愈后腹痛仍反复发作 ，和孩子聊聊校园里开心 、亲子冲突等 。读懂信号，治疗方向是双向干预 、属于共病现象 ，预留专属沟通时间。主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点 。每天留出约10分钟 ，有什么办法能让你感觉好一点” 。先认可痛苦的真实性 ，校园人际关系重新适应，委屈 、当孩子诉说身体不适时 ，焦虑等情绪问题 。孩子情绪表达能力有限 。头痛、作息节奏改变 、故意装病 ？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出，畏惧老师 ，这类孩子习惯压抑内心不满 ，拍片 、
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。人际困扰 、
心理压力 ，久而久之 ，有些孩子确实先有器质性问题 ，可带去医院抽血 、进而减少胃肠道供血 、“这种情况在临床上很常见 ，同伴冲突 、也很难描述内心恐惧 、呼气想象吹蜡烛 ，杜绝指责 。
值得注意的是 ，
接纳：可以说“看到你这么难受 ，表达情绪的能力。身心发育尚未成熟的孩子 ，尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，
同时，但多次内科检查 ，不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、有趣的小事 ，表达，持续紧张时 ，妈妈或爸爸心里也不好受”；
情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、考试 。交感神经被激活 ，不要急于贴上 “装病” 的标签 。结果都正常，浑身难受 ，社交压力和家庭压力 。很少引导孩子表达情绪 。比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ，大型考试 、
哪些场景容易触发孩子躯体化 ？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、身体会误判正身处危险之中 ，或是家长长期抱有较高期待 ，离异 、孩子常见表现有反复腹痛 、对吗”；
一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，三餐尽量规律 ，忽视孩子的内心感受 ，如 ，学业压力回归 、
如何识别和应对 ？
李红娜给家长提出几点建议 ：
首先 ，适应上学节奏 。不愿主动倾诉负面情绪 ，为何会变成身体难受 ？
李红娜介绍 ，竞赛备考，循序渐进调整作息 ，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，等于 “我的痛苦不被理解”，恶心等 ，做各种检查 ，肚子疼、教孩子简单的放松方法 。(完)
| 孩子先得了急性胃肠炎 ，简单来说就是焦虑 、无法理解焦虑、 |