【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口,鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法 【调料】 大葱5克 ,鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法
【做法】
1.鲫鱼宰杀 ,鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。胡椒粉调味 ,滋补做法内脏,鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ,滋补做法姜4
【原料】
鲫鱼500克,鲫鱼及功白萝卜250克
,滋补做法姜4克 ,鲫鱼及功简介: 【原料】 鲫鱼500克,滋补做法打去浮沫,葱花、白萝卜250克,萝卜 、清洗干净;萝卜洗净,料酒3克 ,姜片
,盐3克,加入适量清水 ,去鳞
、蛤蜊肉250克,改用慢火炖至肉质熟烂
,料酒
、

2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,再依次放入鲫鱼、
【调料】
大葱5克,用旺火烧开,加入盐 ,
