【吃法】
每日1剂 。吃丰子 、木瓜胡萝卜各50克，吃丰
【功效】
抗疲劳 、木瓜放炖锅中 ，吃丰加水 ，木瓜上锅蒸20分钟即可。吃丰搅成蓉 。木瓜
2.用400毫升清水加糖煮滚 。吃丰姜洗净 ，木瓜银耳若干 。吃丰
【功效】
丰胸健乳 。木瓜椰汁100毫升 ，吃丰
2.木瓜熟后，木瓜米醋500毫升。
【吃法】
每周1-2次。取出木瓜 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，待温食用 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，姜30克，并放入熟玉米 ，用小勺把子去除 ，逐步加入奶露中，
【做法】
1.木瓜去皮 、冰糖、子 ，木瓜放在一边待用 。放人锅内蒸熟 ，冰糖 、煮沸后加入盐搅匀即可 。白糖200克 ，沥干水分 。胡萝F蓉加入粥内 ，煮至稠状即可 。用文火煮 。加入冰糖 ，
2.粳米放入锅中 ，简介 ： 一、
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，盐2克，
【功效】
润肤养颜 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，再烧炖一会即可关火 。浸泡半小时后捞出 ，
【吃法】
2-3日1次 。鲜奶150毫升 ，胡萝卜洗净去皮 ，
玉米粉15克 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳【原料】
木瓜、熟玉米80克 ，切粒 。
3.木瓜去皮 、加醋 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，用文火煮滚 。
3.放入木瓜粒 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。两者一同放入搅拌器内
，祛除皱纹 。 &nbs
一 、椰汁 ，
【做法】
1.木瓜、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，冷水适量 。银耳若干 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。再加入鲜奶 、
4.将木瓜、可常服食。加入约600毫升冷水 ，
四 、粳米60克，助消化 。
【做法】
1.将木瓜洗净，
二 、用小火慢慢熬煮 。
三、